20160409a

……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ  

びみょーに胃の具合が悪いような?(´・ω・`) 

去年くらいからちょくちょく発生してますけど、食べ過ぎなのかしら? ずっと胃に何か残ってる感じ。
症状をネットで調べると、胸焼けとか胃もたれっぽいので、胃薬でも飲んで安静にーって感じで対処しているんですけど、自分の消化量と食べる量があってないのかも?

まあ、一番の要因は運動不足にあると思うんですがががが……コロナを言い訳に、色々と運動をサボるようになっちゃいましたからねー……(´・ω・`)
うん、体力増進の為にもプールくらいは再開しようかな。真面目に体重やべえですし。